כואב לי הבטן והגב ( כאבי מחזור) ואני צמה, מה אפשר לעשות כדי להרגיע את הכאבים? עזרה פליז

מקלחת חמה ולנוח
אם הכאבים ממש חזקים ואת יכולה לבלוע כדור בלי מים אז תקחי כדור

וואי באתי לשאול את זה חח (גם אני במחזור) איזה מעצבן!
אל תישברי

שואל השאלה:
חח (: תרגישי טוב אנונימית (: ומשתדלת לא לשבור ולהחזיק עד הסוף, תני כיף (:

מכירה את הבלון ששמים בו מים רותחים לכאבי בטן?
שימי אותו על הבטן, זה אמור להרגיע..

שואל השאלה:
אני לא יודעת אם עש לי כזה בבית..

יואו גם אני במחזור, איזה סבל

תמצאי תנוחה שתקל על הכאב.
לשכב על הבטן
לשכב על הגב
לכופף את הגב
לקמר את הגב
רגליים למעלה
פשטט תנסי דברים עד שתהיה הקלה.. תרגישי טוב וצום קל