6 תשובות
כן. אבל את תתבאסי שהעלת את כל מה שהורדת...
את יכולה אבל פחות מומלץ
שואל השאלה:
זה לא שאני צריכה דיאטה ממש אבל אני עושה את זה כדי לשמור על תזונה נכונה
ואי אפשר להתנזר ולא לאכול כלום
אנונימית
זה בסדר גמור
פעם בשבוע מומלץ לאכול מנה מותרת.
מנה מותרת היא עד 600 קלוריות, וזה לא פוגע בדיאטה, אלא עוזר למטבוליזם.