כמה קלוריות יש בלאפה עם שווארמה? ואכלתי היום 200 קלוריות ורציתי לסיים אותו ב300 אבל אם אני יאכל את השווארמה אני ממש ישמין מזה?

הרבה קלוריות.

שואל השאלה:
את יודעת כמה?

יש הרבה יותר מ100 עדיף לך לאכול בצלחת. אבל בכללי 300 קלוריות זה ממש קצת וזה לא בריא

420 קלוריות

לא "ממש" משמינים מדברים ביום אחד. אבל שווארמה היא מאכל עתיר בשומן, לפחות 500 קלוריות לדעתי. זה תלוי איזה רטבים היו בפנים ובכל מיני משתנים שלא ניתן לענות עליהם בוודאות.
בנוסף חשוב שתדעי שיש קלוריות "טובות" וקלוריות "רעות" שווארמה לחלוטין בצד הרע של הטבלה, נזקים לטווח הארוך, אחוז שומנים גבוה יותר.
אם תאכלי 500 קלוריות שמגיעות מאורז, הן לא ישפיעו עליך באותה צורה כמו 500 קלוריות משוקולד.
מקווה שעזרתי