כמה קלוריות יש בסחלב? ביתי

בכל מתכון רשומים לי דברים אחרים
מצאתי מתכון שמנה אחת היא כ226 קלוריות
כשאת רושמת סחלב ביתי קלוריות יוצא מתכון ראשון