דחוף אני רעבה ויש לי חזה עוף קפוא איך להפשיר אותו מהר?

לעטוף אותו במגבת או שתיים
והכי חשוב זה בלי מיקרוגל

לא לשים במים חמים!
את לא רוצה לבשל אותו
שימי במיקרו יש כפתור מיוחד להפשרת בשר, כגון חזה עוף.
או ששימי במים פושרים עד שיפשיר
מקסימום שימי אחרי כמה דקות שהוא מרגיש בסדר (מבחינת הטמפרטורה שלו) על המחבת..
אם את רוצה לטגן אותו.
אם לא, חכי קצת ושימי בתנור
בתאבון יפייפיה.

תעטפי אותו במגבת (?)
היא אומרת להפשיר.. לא לבשל אותו.
שיהיה

תשימי מים חמים בסיר/קערה ותשימי שם את העוף

מחבת, תנור, מיקרוגל