4 תשובות
פחות מ40. מאוד מאוד בריא ומומלץ לשלב כ9-10 שזיפים מיובשים בתפריט היומי.
אממ... פחות מארבעים למה את צריכה שזיפים מיובשים? את אותה ילדה ששאלה מה כדי לאכול כדי לעצור עצירות
בערך 35, זה מצויין למערכת העיכול, וגם זה מוריד יותר קלוריות בסופו של דבר..
חבל שאנשים מטעים. שזיף מיובש יכול להגיע גם ל70 קלוריות ליחידה תלוי בגודל. אז בערך 180 קלוריות.
באותו הנושא: