מה אני צריך לעשות כדי להיות ברמה מספיק גבוהה כדי לצאת לדייט?

ביטחון

להגיד לך שאתה צריך ביטחון עצמי לא יתן הרבה :)
-אתה צריך להרגיש טוב *עם עצמך*!

כלומר -תתחיל להיתאמן, גם בבית עם משקל גוף או סתם לצאת לריצות -אתה יכול למצוא המון חומר ומדריכים בנושא בגוגל ויוטיוב.
קח דף -ואל תעזוב אותו עד שאתה לא ממלא רשימה של לפחות 25 תכונות ודברים שאתה אוהב -בעצמך.

סתכל על עצמך במראה -ותן לעצמך מחמאות גם בקול רם!

אחי, כבר היום אתה יכול לצאת לדייטים
מה שמכשיל אותך זו העובדה שאת מנתח כל דבר בראש וכתוצאה מכך מכניס לך יותר ויותר פחדים
פשוט תצא, תהיה מי שאתה, גם אם אתה נבוך זה בסדר אל תשפוט את עצמך על זה
יש בך הרבה הרבה יותר איכויות (ממה שאתה מאמין וחושב)
אתה חכם מאוד ויש בך גם צד מעניין--- יפן בתרבות
מכל יציאה כזאת תלמד המון ותשתפר מפעם לפעם
תתלבש יפה, תביא תספורת יפה, תשים בושם, תאמץ שפת-גוף של מצליחן, שתהיה לך יציבה טובה
תבוא, תחייך, תהיה טבעי, תתעניין, תביא סיפור פיקנטי, תביא איזו בדיחה וכך הלאה


גם אתה יכול אם רק תאמין
בהצלחה אחי היקר

אתה צריך לאהוב את עצמך!
ולהיות הכי שאתה!

אין צורך להשתנות ולעשות דאויינים.

פשוט להשתדל להיות נחמד ולא להעליב, וגם לא לבטא דעות שעלולות לפגוע. זה רמה מספיק גבוהה.