טיפים לאיך להאמין בעצמי ולאהוב את עצמי, להשיג ביטחון?! לא בא לי לחזור ללימודים חסרת ביטחון..

ביטחון עצמי לוקח תהליכים להשיג אותו. ובשנייה אחת גורם מישהו להפיל אותו.
תזכרי כמה קשה את עובדת על עצמך וכל השג קטן שלך הוא צעד ענקי בשבילך. תבואי ללימודיםעם דף חדש.

תאמיני שאת יכולה, שאת מסוגלת למה שאת רוצה. תאהבי את עצמך עם כל העוויתות, כי זה מה שעושה אותך את!
מהכשלונות תלמדי, ותמיד תזכרי שאת טובה ומסוגלת לצמוח מהם.
- את תחזרי עם בטחון, כי את רוצה את זה! ותאמיני בעצמך שאת רוצה את זה ותעשי את הכל כדי לקבל ביטחון.
ברגע שתאמיני בזה בלב שלם- הביטחון יגיע לבד..!

תשמעי אני יכול לרשום לך פה מגילה על דרכים להעלות את הביטחון העצמי.. אבל את האמת? יש רק אחת
את צריכה לעשות את הדברים האלה שגורמים לך לאי נוחות כמו לדבר עם אנשים בבוקר לומר בוקר טוב להחמיא למישהי על הלבוש לומר למישהי יש לך ריח טוב כל מיני כאלה

ואני אומר את זה שוב ביותר ברור כשאני אומר את צריכה לעשות דברים שגורמים לך לאי נוחות זה לא לשלוח תמונות עירום או משהו בכיוון הזה אני מתכוון לליצור אינטראקציה עם שאר האנשים בשכבה שלך


ואם את חושבת שאני סתם אומר לך את זה אני הייתי ילד שסבל מביטחון עצמי נמוך ודימוי עצמי נמוך עם חרדה חברתית מצאתי את הדרך רק אחרי 6 שנים.. להעלות את הביטחון דיברתי עם יותר אנשים אמרתי בוקר טוב בבקרים ועם הזמן כשראו שהשתניתי הציעו לי לצאת עם ילדים מהשכבה היום הם החברים הכי טובים שלי לאט לאט החרדה נעלמה הביטחון עלה והדימוי עצמי עלה אז אם אני עשיתי את זה גם את יכולה יא מלכה