דברים שעוזרים לכאבי בטן במחזור?

לשתות כדור
ואם את לא שותה ואת כמוני,
תעשי מקלחת חמה ונעימה, שימי מגבת חמה על הבטן, תשכבי על הבטן זה מקל טיפה על הכאבים..

כדור ותשכבי תרגישי טוב

מקלחת במים חמים ולשכב על הגב

תה נענע תמיד עוזר לי.
זה מרגיע d:

-מקלחת חמה
-כדור נגד כאבים
-מגבת או בקבוק חם על הבטן
-שינה טובה
-אם ממש קשה לך וכואב, תעשי ספורט, זה יוריד את הכאב משמעותית