כמה קלוריות זה: מלפפון ועגבנייה (גודל בינוני),2 פרכיות אורז מלא (20 קלוריות כל אחד) ו-3 כפות קוטג 5 אחוז?

לא יותר מ50

מלפפון זה בערך 15 קלוריות
כנל עגבניה
שתי פירכיות אורז זה 40
שלוש כפות קוטג כל כפית זה גם בערך 15
יש לך מחשבון לידך? חח

ירקות ביחד 40
40 פריכיות
60 קוטג'
סהכ 140