למה יש לי בחילה אחרי אימון?

אולי אכלת לפני?

עשית מעמצים וזה קשה (?)

גם לי זה קורה לפעמים שאני לא מחכה מספיק זמן בין הארוחה לאימון... תחכי לפחות שעתיים לפני שאת אוכלת ארוחה גדולה וחצי שעה לפחות אם את אוכלת משהו קטן כמו פרי