6 תשובות
אתה בעשר עשרים קילו יותר.. השאלה עם אתה נראה יותר שמןמ
זהה בסדר 70 כי בטח אתה גבוהה אבל תוכל סלט כל יום בצהרים ותרזה אה ומעדן בערב
קצת מעל הרצוי..
כדי להרזות אני מציעה לך להתתחיל לשחות ולעשות כפיפות בטן (:
כדי להרזות אני מציעה לך להתתחיל לשחות ולעשות כפיפות בטן (:
אתה שוקל בערך מעל לממוצע יחסית לגובה שלך..
אם אתה רוצה שיהיה לך שרירים וגוף מחוטב תרוץ פעם אחת בערב נניח בכל יום ותאכל בריא וכבר תראה תוצאות (:
אם אתה רוצה שיהיה לך שרירים וגוף מחוטב תרוץ פעם אחת בערב נניח בכל יום ותאכל בריא וכבר תראה תוצאות (:
מה זה אומר בריא איזה אוכל לאכול וכמה?
אתה בסדר גמור.. תמשיך כך!
אנונימית
באותו הנושא: