רעיונות לשייקים בריאים? על בסיס מים

תות בננה

אני עושה תמיד על בסיס תפוזים אני נורא אוהבת לשים לי מנגו, תות וקווי ומעט סוכר ממש טעים.

מלון, בננה ואפרסק.

אבטיח, נקטרינה, אפרסק וקיווי