אני מגמגם ומתוצא מכך יש לי חוסר בטחון עצמי, וזה מאוד מקשה עלי בחיים מה לעשות?

אולי יש מטפלים שעובדים על זה או בכללי על דיבור? בטוח יש

לדעתי תנסה לדבר מול המראה ותתאמן על המילים שאתה מתקשה לומר אל תפחד לדבר