אני בבית ואכלתי הרגע דייסת קוואקר, שלוש פרוסות לחם שיפון, חביתה וירקות, ומלא

תשובה אחת

אכלת המון אבל לפחות בריא..
אכלת הרבה קלוריות אבל גם הרבה סיבים תזונתיים ודברים טובים..
הגוף שלך יפעל היום ממש טוב ופשוט אולי תעלי 300 גרם וגם זה לא בטוח.. תתעסקי בספורט ותמשיכי לאכול בריא

אני יודעת!

באותו הנושא:

דייסת קוואקר על בסיס מים עם דבש במקום סוכר ומעט קינמון זה טוב לארוחת בוקר?

דייסת קוואקר זה טעים?

לארוחת בוקר זה טוב לאכול דייסת קוואקר עם טחינה וסילאן?

אכלתי בבוקר דייסת קוואקר (כוס פלסטיק לפני בישול) וכף דבש ביניים תפוח צהריים חצי בטטה רבע עוף וסלט בערב אוכלת 2 פירכיות כף גבינה וסלט, ככה בסדר לאכול כדי לרזות?

אפשר להכין דייסת קוואקר ללא בישול? איך?

דייסת קוואקר עם דבש במקום סוכר זה טוב לארוחת בוקר?

כמה קלוריות זה דייסה שמורכבת משלוש כפות דייסה קוואקר וחצי כוס חלב?

בוקר: דייסת קוואקר+תה ירוק ביניים: תפוח צהריים: מרק עדשים כתומות+חזה עוף+סלט ביניים: אפרסק ערב:2לחם מלא עם כף אבוקאדו+סלט+קופסת טונה ו 7 שקדים איך אכלתי?

איך אוכלים קוואקר עם יוגורט? לוקחים יוגורט ומוסיפים לו קוואקר, או שמוזגים לקוואקר מים או חלב ובעצם הופכים אותו לדייסה ואז מוסיפים יוגורט?

דייסת קוואקר עם 2 וחצי כוסות חלב 1% וכוס מים, 3 וחצי כפות קוואקר זה טוב לארוחת בוקר?

מה עדיף לאכול דייסת קוואקר עם טחינה וסילאן או נס קפה עם עוגייה? לארוחת בוקר עכשיו