אני מרגישה שאני מתמוטטת (נפשית).. דרכים שיעזרו לי להרגיש יותר טוב?

זה תלוי בדבר הספציפי שמוביל להרגשה הזאות
אני יכול לנסות לעזור בצורה יותר ספציפית בפרטי

לעשות משהו שיעזור לך

באמת תנסי לעזור משהו שיעזור לך, בכנות, תחביבים או מוזיקה.-. סרטים, דברים מצחיקים, כושר. לפרוק