כדאי לאכול תפוח אדמה מבושל, כשאני בדיאטה? או שלא מומלץ?

זה בסדר כל עוד את לא אוכלת יותר מדי.

מומלץ

לא מומלץ... עדיף שתאכלי סלט או משהו משביע ולא משמין..

בעיקרון מומלץ שתאכלי אורז מלא, עוף או סלטים וכו. אבל אין בעיה אם תאכלי קצת