אני מצוננת וחולה ולא מצליחה להירדם מה לעשות

אנלציה? לשתות מים מקלחת חמה לשתות מרק אם יש לך אבל תקחי שום ועגבנייה תדאגי קצת מגעיל ותאכלי עם לחם מחר איך לך כלום מבטיחה

לשתות מים/תה.