נטילת כדור בדיאטת דש - בדיאטת דש צריך לקחת את הכדור בערב או בבוקר?

יש 2 כדורים. אחד הוא לבוקר ואחד לאחר הצהריים.
דברי עם הדיאטנית שלך בדיוק באיזה שעה לקחת... ביחד עם הארוחה, לפני הארוחה...

המשך יום נעים לכולם (: