איך תזונה משפיעה על התפתחות הגוף?

מה שאת אוכלת הוא מה שתבני ממנו בסופו של דבר ויש לתזונה השפעות בכל תחום של התפתחות הגוף למשל אם תאכלי מעט מידיי המערכת ההורמונאלית תשתבש ותעצר הגדילה שלך והמחזור למשל יכול להדחות. דברים כאלה
עניתי על השאלה?
זה רק דוגמא כי זה באמת משפיע בכל תחום