למי שיש דיכאון קליני (אם זה קשור אז גם חרדה חברתית בנוסף לזה) בדר"כ צריך לטפל בזה אצל פסיכולוג?

שואל השאלה:
אפשר לשאול איך את מטפלת בעצמך?

תעשי את מה שאת אוהבת הכי חשוב אם את רוצה את יכולה לדבר עם חברות וגם איתי תדעי שבסוף הכל עובר תמשיכי אלאה גם שזה קשה וכרגע אני לא כל כך זוכרת הראש שלי לא פה אבל שאני יזכור אני יגיד לך

אם תמצאי דרכים להתגבר על זה בעצמך, זה מצוין ותתמידי. אם לא, רצוי ללכת לאיש מקצוע. את לא לבד.

מי שרוצה עזרה אז כן אני באופן אישי לא הלכתי לפסיכולוג לא יודעת למה אבל אני פשוט לא אוהבת אותם והסתדרתי לבד והיום אני שמחה למורת שיש לי משברים אבל הם עוברים ויכול להיות שזה גם בגלל החברה אבל לא רק

שיחות קבועות אצל פסיכולוג או פסיכיאטר יכולים לסייע לרוב הלוקים בדיכאון קליני, כדאי לנסות
(לסייע ברמה כזו או אחרת | לי למשל זה מזיק)

כן, חשוב לטפל.