כמה ביצים מותר לאכול ביום?

חושבת ששתיים

1

בעיקרון בשבוע מומלץ גג 3/4

תעשי את החישוב שלך..

אחת, יש בזה הרבה כולסטרול אז לא בריא יותר מאחת

רצוי לא לאכול בכלל. זה יותר מידי חלבון שמעמיס על הכליות והכבד בתהליך הניקוי של עודפי חומצות האמינו ותוצרי פירוק. בנוסף לכמויות הכולסטרול הגבוההות.