תשובה אחת
מבחינתה ביתית אפשר לשים על הגוף משהו קר או חם זה תלוי למה הגוף שלך מגיב טוב יותר, לאכול איזה משהו מרענן ובריא (שייק) שיעזור לגוף להתרענן. אפשר גם ללכת לעשות שיאצו / דיקור סיני אני התחלתי לפני שנה וזה נפלא ועוזר לתחושה היומיומית:)
באותו הנושא: