9 תשובות
מדדת אחרי ארוחה? כי לא מודדים אחרי.
כן...
אנונימי
שואל השאלה:
שעה וחצי אחרי ארוחה
אנונימי
תלוי כמה אכלת ומה אכלת וגם בשירותים יורדים... חח אל תדאגי זה הגיוני וזה ירד
שואל השאלה:
ארוחה ממש קלה
אנונימי
לא, תמדוד בבוקר אחרי שהיית בשירותים ולפני שאכלת
רק אז זה המשקל האמיתי
מודדים בבוקר לפני שאכלת את הארוחה הראשונה של היום זה המשקל הכי מדוייק
אחרי שאוכלים משמינים בגלל הנוזל במזון והמזון גם שוקל
רצוי למדוד משקל בבוקר אחרי ההליכה לשירותים...
אנונימית
כן תלוי מה אכלת וכמה