איך אפשר להתעלף? כאילו ממש להתעלף?

לא לאכול יום שלם ולא לשתות בהחלט יכול לגרום תשישות ואפילו עילפון כאבי ראש וכו...
בהלה אם נבהלים ממשהו ממש מלחיץ יש אנשים שמתעלפים מזה...
אם תורמים דם ולא אוכלים כלום

למה את צריכה להתעלף?
את יכולה להתייבש לא לישתות כול היום ולאכול דברים מלוחים אבל אז את יכולה גם למות מהתייבשות
אל תנסי זה לא נעים..