אפשר להתעלף בישיבה? ואם מרגישים כאילו עומדים להתעלף מה לעשות כדי שזה לא יקרה? תודה לעונים.

אין מה לעשות שזה לא יקרה, אבל כשאת מרגישה אז תשכבי על הרצפה במהירות שלא תקבלי מכה בראש, כשאת מתעוררת תמדדי לעצמך לחץ דם, אם הוא גבוה\נמוך מאוד תלכי לרופא, יש מיליון מחלות שכדאי לבדוק (:

כן אפשר להתעלף בישיבה, בנוגע לחלק השני אין לי מושג אולי פשוט לשתות מים?

זה אפשרי להתעלף בישיבה לי זה קרה פעם או פעמיים. (הייתה לי תקופה עד לפני שנה שהייתי מתעלפת מאוד בקלות) וכדי שזה לא יקרה אני מהר נשכבתי על הרצפה ושמתי את הרגליים שלי על משהו גבוה שהיה לידי (כמו כיסא, מיטה או משהו כזה) כי זה מזרים דם לכיוון הראש ועוזר לא להתעלף. מה שכן גם את יכולה אחרי שאת נשכבת למשך חצי דקה - דקה ללכת לאכול משהו מסוכר (כמו ריבה, שוקולד או כפית סוכר) שמעלה את רמת הסוכר בדם ומונע התעלפויות.

^^ זה בדיוק מה שעשיתי כשהיה לי וירוס
היה לי סחרחורות ועוד שנייה התעלפתי
בקיצ תעשי מה שהיא אמרה