בעיות עם דימוי עצמי נמוך - מישהו מזדהה? נמאס לי לבכות כל פעם מחדש.

דרך אולי מוזרה אבל אני כל פעם מסתכלת על עצמי במראה ואומרת שאני יפה זה די עוזר לי..

שואל השאלה:
^יש הרבה שעושים את זה.
לי זה לא עובד, אני מרגישה שקרנית, שאני מוציאה שטויות מהפה כדי לעודד את עצמי. זה אפילו לא נכנס לי לתת מודע מרוב שזה כל כך שקרי.

אני מזדהה, ומצטער בשבילך.
זה יעבור לך, עד שתפנימי שזה הכול בא מהראש; מה "שתכניסי" לראש, זה מה שיצא.

תכניסי דימוי עצמי נמוך, זה מה שיהיה,
תכניסי דימוי עצמי גבוה, גם זה מה שיצא, אבל זה כבר טוב.

לא צריך לשקר.
אם מישהו לא יפה, אז יהיה לו קשה להוכיח לעצמו שהוא יפה.
לעומת זאת, אם יש בו יופי פנימי, אז את זה כן אפשר להוציא כחלק יפה שיש באישיות של מי שאת רואה במראה = את עצמך. זה כן יכול לעזור.

שואל השאלה:
אני באמת מנסה למצוא תכונות נחמדות, ולא מוצאת. הכל משעמם, שלילי או חסר משמעות.
וגם אם אמצא בעז"ה תכונה טובה, אני לא מאמינה שזה ישפיע על ההרגשה שלי, הרי אני סובלת מגימוי עצמי נמוך בגלל המראה שלי
ובתור אחת שמודעת לעצמה, התכונות האלה לא ישנו כלום.

...in my mind

תשובה מדהימה!
אהבתי אותה.
גם אני מיישם ככה את הדימוי העצמי שלי.

אני גם כמוך.. מקווה שזה ישתנה מתישהו אבל לפחות אנחנו מכירים בבעיה שזה כבר התקדמות..

היי):
מצטערת לשמוע..

כן, קצת פיזית אבל בעיקר אני לא בטוחה ביכולות שלי. אני מרגישה לא מוכשרת ולא מוצלחת.