מה הקשר בין צריכת פחמימות והשמנה?

השמנה לא בהכרח נובעת מצריכה מוגברת של פחמימות.
פחמימות נותנות אנרגיה לגוף לשרוף שומן ולכן הם לא רק מזיקות אלא גם חשובות מאוד!
אם אני קצת יותר מכוונת לשאלה: צריכה מוגברת של פחמימות בשילוב של חוסר פעילות גופני גורם להשמנה

אם צורכים יותר מדי פחמימות אז משמינים.
זאת אומרת, אם צורכים יותר מהכמות המותרת אז משמינים..