איך להעלות לעצמי את החום?

אי אפשר להעלות את חום בין רגע לוקח לך כמה זמן, להיות חולה בעיקר..

קחי תרגיל תשימי מדחום בתוך מים פושרים ותראי לאמא
אבל למה את רוצה לעשות את זה?
לא ללכת לבית ספר (?)

למה להעלות לך את החום?