אני לא אוהב לעשות ספורט אבל ממש רוצה איך אני נותן בי מוטיבציה לעשות ולאהוב לעשות ספורט?

לא לוותר לעצמך

תחשוב על התוצאה!

אני בטוחה שאם תעשה ספורט עם עוד מישהו יהיה לך הרבה יותר כיף באימונים וגם תוכלו לתת אחד לשני מוטיבציה להמשיך ולא לוותר, תחשוב גם על התוצאה שתבוא אחר כך.
וספורט זה בריא לגוף וזה גם כיף (:

לי נותן מוטיבציה כשאני רואה תוצאות של נשים אחרות, לפני ואחרי וכאלה

תמצא חברים שגם רוצים להתחטב או לפתח שרירים, ופשוט תתחילו. אל תוותרו לעצמכם.
אתם תרגישו יותר טוב אם תמשיכו בקטעים הקשים מאשר אם תפסיקו באמצע.