בת 13, הייתי אמורה לקבל מחזור לפני חודש ועוד לא קיבלתי אני צריכה לדאוג?

תלוי.
אם קיימת יחסי מין? כן.
אם את לא אוכלת נכון ומורידה מהכמויות שהגוף שלך צריך? כן!
אם את אוכלת סבבה, אבל שטויות ולא ויטמינים ומינרלים וגם חלבונים, שומנים ופחמימות מורכבות שהגוף צריך? גם כן.
שורה תחתונה, אם את בתולה ואוכלת סבבה ודברים בריאים, אז ממש לא זה גיל כזה, אבל אם את קיימת יחסי מין/ לא אוכלת טוב/ אוכלת בעיקר חטיפים, אז כן.
בהצלחה ;-)

לא אין לך מה לדואג

אל תדאגי כנראה המחזור עוד לא סדיר
הוא אמור להיות לא סדיר לפחות איזה 5 שנים

לא, זה גיל שלא סדיר בו המחזור מידי פעם.
אלא אם כן קיימת יחסי מין, מה שאני מאמינה שלא קרה...