איך מחטבים ירכיים? - איך לחטב את הירכיים?

תשובה אחת

ראי בתגית "חיטוב, ירכיים".

מערכת סטיפס

באותו הנושא:

מידות חזה:90 מותן: 63 ירכיים: 90 על גובה 1.62, זה בסדר או רע?

איך להרזות בירכיים?*ללא לחטב רק להרזות* כי הרגליים שלי שמנות אבל הבטן רזה מאוד

אני רזה, אבל יש לי ירכיים שמנות, איך אני מרזה אותן ועושה שיהיה לי רווח בין שתי הירכיים? תודה

ירכיים מלאות קצת (לא יותר מדי) או ירכיים מלאות או ירכיים רזות? מה לדעתכם הכי יפה?

הירכיים שלי טיפה מלאות. איזה תרגילים לירכיים יש?

מה ההבדל בין להרזות בירכיים לבין לחטב את הירכיים?

אני לא יכולה להקיף את הירך שלי עם שתי כפות הידיים שלי. זה אומר שיש לי ירכיים שמנות?

חיטוב הירכיים בחדר כושר - אילו מכשירים בחדר כושר הכי מחטבים את הירכיים ובאיזה מכשיר בחדר הכושר ניתן לשרוף שומנים ( בעיקר באיזור הרגליים וזרועות הידיים) בצורה הטובה והמהירה ביותר?

איך לחטב ירכיים פנימיות בזמן קצר?

שאלה לבנים- -בנות עם ירכיים דקות. או -בנות עם ירכיים מלאות אבל לא יותר מדי.

איזה ירכיים יפות? שמנות, רזות..