איך ניהיים חולים בשפעת? זה שיש נגיף וזה באוויר והכל אני יודעת אבל מה אנחנו עושים לא נכון שזה נגרם לנו?

כל המחלות הנ"ל אלו נגיפים שמגיעים דרך דרכי הנשימה, מתפתחים בגוף, בדם, והופכים לאותו חולי.
הצטננות זוהי מחלה של נגיף המתפתח באזור דרכי הנשימה העליונים - אף, גרון וקנה הנשימה.
שפעת זהו נגיף המתפתח בדם, ע"כ יכול להגיע לגוף כולו (ולכן יש חולשה כללית).
וירוס זהו הנגיף עצמו, הוא המתפתח וגורם לסוגי דלקות שונים (כגון דלקת בגרון, בשתן, בריאות וכדו'.)
דלקת ריאות - כמובן דרך דרכי הנשימה אל הריאות.
בכולן התקררות כמובן משפיעה, בכך שהמערכת החיסונית נחלשת והגוף חשוף יותר לנגיף. הכל למעשה מועבר בהדבקות, בשאיפה של נגיף כלשהו לדם ולגוף והתפתחותו.

אפשר גם להסתובב בחוץ עם שיער רטוב ןלהיות חולים זה לא בעיה, צריך להתלבש חם כמו שצריך ולקחת ויטמין c בתור קפסולות כדי לחזק את מערכת החיסון בתקופה הזאת