יתרונות מול חסרונות - מה היתרונות והחסרונות של אימון כושר ביתי נגד אימון במכון הכושר? מה עדיף?

במכון כושר יש לך מגוון מכשירים שאין לך בבית. וגם הדרכה מקצועית והכוונה.
יש עוד מתאמנים וזה נותן מוטיבציה להתאמן שזה קבוצה.
אלה היתרונות.
החסרונות שלפעמים צריך לחכות שהמכשיר שאת רוצה יתפנה.
עלות חודשית דמי מנוי
יתרונות בבית.
זה לא עולה לך כלום.
אף אחד לא מסתכל עליך ואת מרגישה יותר בנוח
את קובעת שעות שאת רוצה להתאמן ביותר חופשיות
חסרונות זה שאין לך מגוון מכשירים שיש בחדר כושר ואין מדריך כושר.

אימון ביתי הוא זול זמין נח
אימון בחדכ הוא יקר רחוק

אימון ביתי עלול להיות לא מקצועי כשנעשה ללא הכוונה. בחדכ יש מאמן מוסמך
אימון בחדרכ עלול להיות מגוון פחות מאימון ביתי.

כתבות לאימון ביתי באתר שלי