האם יש דרך להכין פצפוצי אורז בהכנה ביתית ולא תעשייתית?

בוקר טוב רחל !!
גם אם יש דרך, ואני לא יודעת אותה, זה לא ישנה הרבה. ברגע שמחממים אורז, תירס וכל דבר אחר בטמפרטורה כל כך גבוהה, האורז יאבד את כל הויטמינים והמינרלים שלו במיוחד אם זה אורז לבן שגם ככה אין בו כמעט כלום.
בהצלחה

היא צודקת, אבל גם את צודקת,
היות וכמה שפחות תרכשי מוצרים מתועשים תכניסי פחות "זבל" לגוף, ואילו כאשר תעשי לבד "רק" לא תקבלי את כל הויטמנים למיניהם,
אך וודאי שעדיין זה עדיף מלקנות מוכן.

איך להכין אינני יודע, אבל אני יודע בברור שאפשר להכין בבית,
(אומר יותר מכך, שאני אישית עד היום אכלתי רק את הסוג הביתי, אבל - אינני בשלן, וכאמור איני יודע מה דרך ההכנה).

בהצלחה

איזה שטויות... חימום לא הורס שום דבר ושום בטיח והוא רק גורם לאורז שיהיה קל לעיכול ומזין

אם יש מעט ויטמינים שנהרסים בחימום (המסיסים במים בעיקר מקבוצת b) זה בטח לא הופך את זה ל"לא בריא" כמו שמתארים כאן..

ללא ספק פיצפוצי אורז מאורז מלא: אחד המאכלים הבריאים (במינון הנכון)

בתיאבון ;-)

יטמבלים אפחד לא ענה