אני מנסה כמה שפחות לאכול ביום, אבל תמיד יש לי תחושה של בחילה בפה.

4 תשובות

שואל השאלה:
כאילו למה זה ככה

אנונימית

ענית לעצמך, את לא אוכלת הרבה ביום אז לא יהיה לך טעם בפה

atlanta

שואל השאלה:
ושותה מים תמיד

אנונימית

מה השאלה?

עידן מושייב100

באותו הנושא:

אני בתקופה שאני מנסה לאכול 500 קלוריות ביום, או מנסה לאכול קצת (המשך למטה)

אכלתי היום פחות מ80 קלוריות ואני לא רעבה לאכול עכשון או שעדיף לאכול בבוקר?

אני רוצה לרדת במשקל ואני מנסה שלא לאכול כמה ימים ברציפות, אבל היום הגעתי הביתה ושכחתי מזה ופשוט אכלתי אז איך אפשר - להקיא בכוונה?

אמרו שכדי לרדת במשקל צריך לאכול לפחות 3 פעמים ביום

אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?

וואי אוף אני מרגישה ממש שמנה למרות שהמשקל תקין 1.60 משקל 45 וזה מחרפן אותי בא לי לשקול 40 ואני כל היום מנסה ללאכול כמה שפחות מה לעשות?: (

מה אכלתם היום? מנסה לחשוב מה אפשר לאכול

אני ממש ממש רעבה מה אפשר לאכול עם כמה שפחות קלוריות ושומן?

חבר שלי הזמין אותי לחג למשפחה שלו וזה יהיה משפחה מורחבת, אני מתביישת לאכול לייד אנשים והם תמיד מכריחים אותי לאכול ואני כמו הבת שלהם, אבל אני מתביישת מולם מה לעשות?

אנחנו יוצאים 3 חודשים תמיד אני זאת שיוזמת את הנשיקה והוא לא, להפך הוא מנסה כמה שפחות שנתנשק זה מוזר כי אני 19 הוא 23

אני מנסה לא לאכול סוכר למשך חודש