רע לי (לא לשאול למה) אני סובלת, אין לי למי לפנות שיעזור לי מה לעשות?

אם בא לך לפרוק אני תמיד פה 3>

קודם כל, קחי נשימה עמוקה ונסי להירגע.

תנסי להרים את עצמך בעזרת דברים שאת אוהבת לעשות. לדחוף את עצמך.
תאמצי חיית מחמד (משחרר ופורק המון לחץ, מניסיון), תמצאי לך תחביב (ריקוד, שירה, כתיבה, זה יכול להיות כל דבר) ותשקיעי בו באמת, תתקרבי למישהו, להיות בעל יכולת לדבר ולפרוק אצל מישהו קרוב זו המתנה הכי גדולה שאפשר לבקש.

אם את רוצה לדבר, לפרוק, להתייעץ או כל דבר אחר, אני בפרטי. אני פה בשבילך!

אם באלך את מוזמנת לפרוק או סתם לדבר בפרטי:)

אני תמיד פה
וחוץ מזה את יכולה לפנות לאתר סה"ר