לא שמתי לב שיש מדרגה וכולי נפלתי על הרגל ויש כאבים חזקים אבל ממש מזקים וכולם אצלי ישנים לחכות קצת זמן ולראות שזה עובר?

לא. להעיר. חבל שבבוקר תקומי ותראי שהרגל שלך כרותה (:.
סתם, אבל עדיף קודם כל לשים קרח, להעיר מישהו, את כנראה צריכה לנסוע לביהח, אולי זה נקע, שבר, לא ידוע ועדיף עצם העובדה הזאת שזה לא ידוע, לנסוע לטיפול.

תעירי את אחד ההורים. אם זה מחמיר עדיף לנסוע למיון.

שימי קרח שלא יתנפח לך.