החלמת נקע - כמה זמן לוקח לנקע מדרגה ראשונה לעבור?

שונה מאוד מאדם לאדם. תלוי באופי הפציעה. מה שחשוב לרפוי הוא מנוחה, עיסוי לרגל במקום שנפגע, כדי לזרז את זרימת הדם במקום. הדם מוביל את החומרים הדרושים לרקמה לחזור למצבה הרגיל.

לי היה בערך שבוע שבועים או חודש.. אז אני חושבת שגם לך.. זה דיי תלוי אם הרגל שלך חזקה או חלשה...

היי. בערך חודש. רפואה שלמה וחג שמח,

חודש, חודשיים בערך..