תחליף למים - מה לעשות אם אני לא אוהבת מים? זה לא טעים לי.

זה לא טעים לאף אחד
אנחנו לא שותים מים כי זה טעים
אנחנו שותים מים כי בלי מים אין חיים

חח הכרתי מישהו שאמר לי שהבן שלו לא יכול לשתות מים בגלל שזה לא טעים.. חח והוא שותה כל היום מיצים.. בגלל זה הוא שמן.

אי אפשר להתקיים בלי מים מים זה טוב ובריא לגוף גם אם זה לא טעים צריך לשתות מים.. תשתי ויטמינצ'יק כי ת'אמת זה מים בעצם עם תרכיז או שתקני לך את המים בטעמים האלה למרות שאין כמו מים מינרליים מנקה את הגוף ובריא והכי לא משמין

מים לא אמורים להיות טעימים, אבל כיף לפעמים לשתות מים.

הייתי כמוך לגמרי!
שנאתי מים בכל לבי :)

ואז היתה תקופה שבשביל הבריאות והדיאטה, פשוט הכרחתי את עצמי לשתות.
הייתי שמה לידי בקבוק, ומכריחה את עצמי לגמור אותו.

אני חייבת לומר שאחרי תקופה של הסתגלות
היום, אני כבר מעדיפה לשתות מים ולא שום משקה אחר
גיליתי (אחרי שהתרגלתי) שמים פשוט מרווים בצורה שאף משקה אחר לא מצליח להרוות

נסי להכין לעצמך בקבוק מים
עם מים קרירים, ועדיף בקבוק זכוכית ולא בקבוק פלסטיק (כי למים מבקבוק זכוכית יש טעם הרבה יותר נקי)
תמזגי לך לכוס יפה, תנסי להרגיש את מתפנקת על זה, ולא סובלת

אפשר, להוסיף בהתחלה, טיפת מיץ לימון
או מלפפונים לתוך המים
או נענע

אני מקווה ממש שתצליחי 3>

שימי במקרר זה טעים

מים של סאן בננטו (בקבוק כחול) טעימים

תשתי תה צמחים בלי סוכר

איך אפשר בלי מים? זה השתייה הכי טעימה בעולם אני כל כך אוהבת מים שאני לא שותה מיצים בכלל אני שותה רק מים וקפה חח אבל בלי שום קשר מים זה הכי טעים

רוב האנשים ככה. אין מה לעשות. צריך לשכנע את עצמינו. גם לי זה קשה. לפחות הרגלתי את עצמי שאת הכוס מים שמילאתי בעבודה אני לא שופכת כי גוף שלי זקוק לכל טיפה שאני התכוונתי לשפוך. וזה כל הזמן שיכנוע עצמי. שזה טוב להרזיה, טוב לעור הפנים שלי, שאני אהיה פחות עיפה..
אגב הרבה יותר קל לשתות מים אחרי אכילת מתוק. אז אם את אוכלת איזה חטיף תנצלי את הרגע ותשתי:)
גם הוספת לימון ונענע לפי טעם יכול לעזור..

אם לא היה שום דבר אחר חוץ ממים אז זה היה טעים לך. פשוט יותר מתמכרים לסוכרים וכו.. תנסי להפסיק לשתות כל מה שלא מים. גם לא תה ולא קפה ולא מיצים. את בסוף תתרגלי תאמיני לי. לוקח זמן אבל מתרגלים. מים עדיפים כי זה זול יותר אובדה של 100% גם מים מברז זה בסדר לשתות... הרבה אנשים שותים מהברז והכל טוב ויפה. כל משכה אחר מכיל סוכר. לא כולל תה אבל אם שותים תה אז זה לא בדיוק מים. מה שכן עדיף לשתות תה מאשר כל משקה אחר ועדיף תה בלי סוכר.

מים זה חיים ולכן אי אפשר בלי מים
אמי זכרונה לברכה נהגה לסחוט מעט לימון לתוך המים, וכך גם את יכולה לנהוג
את יכולה גם לקחת נענע, ולהרתיח מים על הנענע, לחכות שיתקרר קצת ולשתות--- נהדר ובריא

חליטות.

תה ארל גריי