אני ממש לא מרגישה טוב אני חושבת שאני עומדת להתעלף מה לעשות

להתקשר?

מה כואב לך?
תכיני לך כוס תה עם דבש וקחי כדור.
תעשי לך בקבוק עם מים חמים, תניחי על הבטן ונסי להירדם.
תעדכני מה איתך.
לילה טוב:)

שואל השאלה:
הטלפון שלי בתיקון כבר שבועיים וכולם טסו לחול ואני נשארתי בארץ

בני משפחה אחרים שקרובים אלייך, אם את אומרת שאת עומדת להתעלף זה לא צחוק, אולי תאכלי איזה קוביות שוקלד ותלכי לישון, תנוחי מספר דקות, שתי מים..

תאכלי משהו מתוק, שתי מים.

שואל השאלה:
אני לבד בבית

לדבר עם ההורים, להעיר אחים גדולים (במידה ויש). ותשכבי, תנסי להירגע.. בכל מקרה תעירי את ההורה שלך..!

אם יש לך סחרחורות ואת מרגישה לא יציבה אז תעירי את אחד ההורים/אחים גדולים.
בינתיים תשכבי ותנשמי עמוק. תכניסי דרך האף ותוציאי דרך הפה.

עבר לך כבר? איך את מרגישה? אני ממש מקווה שאת ישנה טוב עכשיו.. תעדכני כשתהיי ערה איך מרגישה ומה היה בסוף. לילה מקסים (: