הכנתי סלט ממש גדול בקערה גדולה, כמה קלוריות זה בערך?

סלט זה מאוד בריא ואין בו ככ הרבה קלוריות
אני משערת ש350

אי אפשר לקבוע סתם כך..
צריך לדעת אילו ירקות שמת בתוך הסלט. יש סלטים שניים בין 150-200 יש כאלה שבין 250-300.. שוב, זה תלוי.