14 תשובות
סביבות 47
אנונימית
זה מאוד תלוי במבנה הגוף שלך ובחילוף החומרים שלך.
בממוצע, את אמורה לשקול באיזור ה48 - 53.
בממוצע, את אמורה לשקול באיזור ה48 - 53.
50-60
שואל השאלה:
אני שוקלת 54 אז אני בעודף משקל?
אני שוקלת 54 אז אני בעודף משקל?
אנונימית
55 בקל
לא
שואל השאלה:
ןעד כמה מותר לי לרדת במשקל
ןעד כמה מותר לי לרדת במשקל
אנונימית
את במשקל בריא
את במשקל סבבה את לא צריכה לרדת
שואל השאלה:
יש לי אבל בטן
יש לי אבל בטן
אנונימית
אז את יכולה לחטב אותה
שואל השאלה:
איך? ובאלי קצת לרדת עד כמה אני יכולה
איך? ובאלי קצת לרדת עד כמה אני יכולה
אנונימית
בטן ומשקל זה דבר שונה לחלוטין. ממליץ לעשות 5 פלאנקים של דקה וחצי כל יום ועוד חודש את כבר תקבלי בטן שטוחה.
מה זה פלאנק
אנונימי
באותו הנושא: