לא אכלתי היום פחמימות אכלתי ירקות דג אפויים ונמס בכוס 10 קלוריות ועכשיו אני ממש

עדיין לא התקבלו תשובות

באותו הנושא:

אכלתי היום שלוש זיתים, שתיים וחצי כפות של שוקולית עם חלב, ועכיו נמס בכוס זה 10 קלוריות לשקית.. כמה קלוריות אכלתי היום?

אכלתי עד עכשיו, דג וירקות בתנור, כמה קלוריות אכלתי?

דחוך כל היום אכלתי בריא ועכשיו אני קצת רעבה ולא בא לי ירקות מה אפשר לאכול שבטוח לא ישמין אותי? פריכיות זה פחמימות

אכלתי היום בסדר? חצי ביצה קשה עם מלפפון ממש קטן בלי הקליפה, נמס בכוס -80 קלוריות, ו4 כפות אורז עם מלפפון קטן

אכלתי בצהריים מרק ועכשיו אני אוכלת נמס בכוס (מרק פטריות) זה בסדר?

אכלתי עד עכשיו 997 קלוריות ולא בא לי להשמין עוד ואני עדיין רעבה מה לעשות?

בבוקר אכלתי כוס ברנפלקס וכוס חלב בארוחת צהריים אכלתי דג ועכשיו, תה עם עוגיות הרבה?

בקושי אכלתי היום, ממש ממש קצת ולא אכלתי בכלל סוגשל פחמימה, אז לאכול עכשיו כריך עם משהו או לוותר? אני רעבה:/

אכלתי היום חביתה בלחמניה עם פחות מכף גבינה לבנה וירקות חתוכים ובערב אכלתי שלושה מלפפונים וכוס אורז. כמה קלוריות אכלתי?

אכלתי היום טוסט משתי פרוסות לחם לבן עם פרוסת גבינה צהובה חטיף פסק זמן קטן, רבע לחמניה סלט תפוחי אדמה בערך כוס וחצי דג מושט אפוי כמה קלוריות זה בערך?

אכלתי היום 735 קלוריות, אני ממש לא רעבה בזמן האחרון ולא שמתי לב לזה שלא אכלתי, זה מסוכן? (בת 15)