בזמן האחרון אני כמעט ולא אוכלת. וזה לא כי אני לא רעבה פשוט אין לי זמן.

מפה לשם ירדתי 3 קילו . אנשים העירו לי מלא שאני הרזתי מידי שאני נראת קצת לא בריא . ואני לא חושבת שזה עד כדי כך נורא . אני לא נראת שלד או משו אני דווקא נורמלי כזה . אבלל אני רוצה לעלות חזרה .. איך אני עושה אתזה באופן שהוא בריא ולא לאכול יותר מידי ג'אנק . (אני גם מתאמנת אז אני מפחדת שכל מה שעבדתי עליו יילך לי בגלל זה)
14 במרץ 2017, 22:19
אכילהמשקלהשמנה    
2 תשובות
אין דבר כזה אין זמן את חייבת לאכול זה ממש לא בריא, מערכת החיסונית שלך תיפגע בסוף. תפני לך זמן אפילו אם זה כורך על ביטול של משהו אחר.
בגוף לא משחקים!
~
~ Someone you'll never get~
תאכלי כל שלוש שעות
~
~ Someone you'll never get~
באותו הנושא:
בזמן האחרון אני כל הזמן רעבה למרות שאני אוכלת ואני אוכלת די בריא... למה זה?
בזמן האחרון אני בקושי אוכלת ואני לא רעבה, אני אמורה לעשות עם זה משהו שאני לא אוכלת וכבר לא רעבה יותר? זאת נורת אזהרה?
בזמן האחרון אתם יותר עייפים או רעבים?
בזמן האחרון שאני רעבה בא לי להקיא וזה עובר רק אחרי שאני אוכלת טונות של אוכל, מישהו/י יודע/ת למה?
אכלתי 782 קלוריות היום, ואני אוכלת פחות או יותר ככה ביום רגיל בחודש האחרון, זאת הרעבה?
אני בדרך כלל לא אוכלת כמעט ובימים האחרונים גם לא יושנת
אממ בזמן האחרון אני לא רעבה כאילו לא אוכלת וירדתי משמעותית במשקל..
בזמן האחרון אני לא אוכלת כול היום, ואני בקושי רעבה
אני כמעט ולא אוכלת ולא בגלל שמרעיבה את עצמי אלא כי אני לא מרגישה רעבה, אמרו לי שלא לאכול ולא לאכול בשר אז זה
לאכול פעם אחת ביום - בזמן האחרון אני אוכלת רק ארוחת אחת ביום, רק צהריים, ואחרי זה בערב אני רעבה מאד, אבל מה לעשות אם אני מפחדת להשמין?
רעבה מתה אבל לאחרונה אוכלת הרבה ומגזימה ולא בא לי להשמין מה עושים?