3 תשובות
את צריכה לאכול עוד.
אז היית אמורה למות כבר מזמן לא?
זה ממש נורא. את צריכה לאכול לפחות 3 ארוחות ביום ובכל ארוחה 3 אבות מזון. אני אשאיר קישור למדריך מפורט עם דוגמאות לארוחות. אל תזניחי את הגוף שלך!
קישורים מצורפים:
באותו הנושא: