אני מטר 60 שוקלת 72 כמה לרדת?

10-15 פחות מהגובה שלך
למרות שאת צריכה לאהוב את עצמך כמו שאת

שואל השאלה:
תודה על התשובה אבל קשה לי להעריך את עצמי ואת המשקל שלי

שימי זין על מה שאנשים אחרים חושבים עליך
ואם את מתכננת לרדת במשקל תעשי את זה בדרך נכונה של ספורט ואכילה בריאה :)

שואל השאלה:
אל תדאג אני לא הולכת להיות מושפעת מהסביבה אני אעשה את זה בדרך נכונה ואני לא רוצה רק בגלל התגובות מסביבי גם בשביל העתיד ובשביל עצמי ובשביל שאהיה בריאה וחזקה והיה לי יותר קל בספורט ובצבא להיות עם פרופיל יותר טוב

כמה שבא לך. לכי לדיאטנית (פרטנית) למה אלה בקופח חרא דבר או חלי ממן גרופ, חדר כושר מחטב לדעתי וזהו אל תאכלי שטויות יהיה טוב

היי, קודם כל חשוב שתדעי שאנחנו לא רופאים ולא יכולים לייעץ לך בידיוק ועדיף שתתיעצי עם תזונאית על תפריט בריא שיתאים לך.
לפי הbmi לילדים ולנוער המשקל התקין לגילך נע בין 60-40 קילו.

שואל השאלה:
אז אני מתכננת לרדת לפחות 12 קילו תודה רבה

12-17 קילו כזה

אבל תהיה שלמה עם מי שאת משקל זה רק מספר
:-)

30 קילו

שואל השאלה:
אתה רוצה שאני אהיה אנורקסית?

לא, זה המשקל שאת צריכה לרדת.

ואיך הגעת למשקל כזה בגובה שלך?

שואל השאלה:
קודם כול זה מעליב דבר שני היה לי בעיות רפואיות כלשהם שהעלו לי את המשקל אז אם אין לך משהו חיובי לומר אני מעדיפה שלא תדרוך על הפצעים שלי ועל המצב הרפואי שלי תודה יום טוב

תיקנתי את מה שמיותר אולי, אוקיי?
ולא אמרתי את זה בשביל לפגוע.

שב"ש ושתצליחי.