6 תשובות
לא הרבה בכלל, וזה לא בסדר. את חייבת לאכול כמות מספקת של חלבונים, שומנים ופחמימות, חבל שתרדי במשקל ככה, ואז תעלי הכל בריבית. מנסיון.
אנונימי
יופי, עכשיו ברצינות לכי לאכול - את עושה דיאטה או מרעיבה?
את באמת שואלת? זה כלום מה שאכלת.
את בדיאטה? וגם אני רוצה להגיד שאת צריכה גם חלבונים. תאכלי ביצה או קטניות. כל יום חשוב לאכול חלבונים.
אנונימית
שואל השאלה:
אני לא בדיאטה.. זה פשוט הכמות שאני רגילה לאכול.. אבל שתיתי הרבה מים!
בת 16
נראה שזה בסדר גמור.
באותו הנושא: