איך להפסיק להתבייש מבנים במציאות?

היי אני צריכה עזרה, יש בנים שאין לי בעיה להיפגש איתם לבד והכל אבל יש כאלה שאני פשוט מתביישת להיפגש איתם ,אני מפחדת שלא יהיה על מה לדבר מה לעשות? איך להפסיק לפחד?