אני באוטובוס ובאלי להקיא כבר חצי שעה ויש לי עוד חצי שעה לפחות נסיעה

תנשמי עמוק ואם יש לך אפשרות להיות ליד חלון פתוח, זה טוב האויור יקל על תחושת הבחילה... פעם הבאה קחי איתך לנסיעות לימון אומרים שזה טוב להריח ויש כאלו שקצת אוכלים... יש גם כדורים לא יודעת את שמם, אבל אחותי פעם הייתה לוקחת לפני נסיעות כדי לא להקיא. הרגישי טוב! והכי חשוב הגיעי לשלום.

דמיון מודרך, מחשבות טובות, אוויר פתוח ליד חלון, לא להסתכל לפלאפון כלפי מטה..

את יכולה גם לנסות להירדם..
לי זה עובד:)